Renzo Gracie Schweinfurt
Martial Arts Academy
Alexander Metzger
Unsere Kurse
Individuell zugeschnitten und angepasst
Kindertraining
Das Kindertraining findet in einem geeigneten Rahmen mit pädagogischem Fachpersonal statt. Ihr Kind (ab 3 Jahre) wird mit viel Empathie und Feingefühl sich schnell willkommen fühlen und so das Brazilian Jiu-Jitsu im Spiel und Spaß erfahren. Bei Kindern steht der Spaß und die Bewegungslehre bzw. die Selbstwahrnehmung von Körper und Geist im Vordergrund.
NoGi / MMA
Hier werden die Techniken ohne Kimono geübt und ggf. auch mit Schlägen kombiniert.
Der Selbstverteidigungsaspekt für jedermann, aber auch das kombinieren von Brazilian Jiu-Jitsu mit Schlägen für den Wettkämpfer ist ein wichtiger Bestandteil von diesem Sport.
Brazilian Jiu-Jitsu Basic
Erwachsene
Das Basic Gi Training findet im Kimono statt. Hier erlernst du die Techniken des RGH Blaugurtprogramm. Zudem setzt du dich viel mit natürlichen Bewegungen auseinander.
Brazilian Jiu-Jitsu Erwachsene
Das Training umfasst neben den Techniken des Blaugurtprogramms auch fortgeschrittene Techniken und komplexe Handlungsabläufe. Hierbei wird sich individuell Zeit für den Hobbysportler bis zum Wettkampfsportler genommen.
Brazilian Jiu-Jitsu
als Sport und zur Selbstverteidigung
Training für Erwachsene und Kinder ab 3 Jahren
Durch meine langjährigen Erfahrung im Kampfsport kombiniert mit meinen einzigartigen pädagogischen Fachkenntnissen, wirst du als Kind oder als Erwachsener mit genügend Lust und Motivation einen der schönsten, aber auch forderndsten Kampfsport kennenlernen und dabei deine individuellen Ziele gemeinsam mit mir festlegen und erreichen.
Lernen Sie mich kennen
Ich bin der perfekte Ansprechpartner rund um Brazilian Jiu-Jitsu in Sport und in der Selbstverteidigung im Raum Schweinfurt. Außerdem besitze ich ein umfangreiches Wissen im Striking aus Thaiboxen, Kickboxen und Combat Sambo. Die Eigenschaften aus Stand- und Bodenkampf zu mischen, Mixed Martial Arts (MMA) sind mir sehr vertraut und fließen sehr häufig in das Training ein.
Ich bin der perfekte Ansprechpartner für Kraft-, Koordination-, und Ausdauertraining an der Kettlebell. Hier habe ich meine persönlichen und einzigartigen Trainingsmethoden entwickelt. Sie zielen darauf ab, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ich bin überzeugt davon, dass regelmäßiges Training nicht nur den Körper, sondern auch das mentale Durchhaltevermögen stärkt.
Bei Renzo Gracie Schweinfurt tue ich alles, um die neuesten Trainingsmethoden im Auge zu behalten und treibe meine Athleten, durch meine Leidenschaft für diesen großartigen Kampfsport dazu an, ihr bestes zu geben.
Unsere Trainingszeiten
Wir bieten:
6 Tage in der Woche Erwachsenentraining (Mo/Di/Mi/Fr/Sa/So)
Brazilian Jiu-Jitsu (Gi + NoGi)
Mixed Martial Arts
5x pro Woche Sparring/Rollen
2x pro Woche Kindertraining
MinisBJJ 3-5 Jahre
(Mittwoch+Freitag)
2x pro Woche Kindertraining
KidsBJJ 6-12 Jahre
(Mittwoch+Freitag)
Seminare am Sonntag
zudem noch:
Privattraining / Trainingspläne und vieles mehr!!
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“We are what we do!”
Professor Kemail Verhoeven - 3rd degree Blackbelt
