Brazilian Jiu-Jitsu

Basic Gi – Fundament & Blue Belt Curriculum

Das Basic Gi Training bildet die Grundlage deiner Brazilian-Jiu-Jitsu-Ausbildung. Im Kimono erlernst du systematisch die Inhalte des RGH Blue Belt Curriculums und entwickelst ein fundiertes technisches Verständnis. Neben den grundlegenden Positionen, Befreiungen, Übergängen und Submissionen stehen natürliche Bewegungsmuster, Balance, Koordination und eine saubere Bewegungsausführung im Mittelpunkt. So schaffst du ein stabiles Fundament für deine weitere Entwicklung auf der Matte.

Advanced Gi – Technik vertiefen & Zusammenhänge verstehen

Das Advanced Gi Training richtet sich an fortgeschrittene Schüler, die ihre technischen Fähigkeiten gezielt erweitern möchten. Aufbauend auf dem Blue Belt Curriculum werden komplexere Techniken, Verkettungen und strategische Handlungskonzepte vermittelt. Der Fokus liegt darauf, Positionen besser zu verstehen, Situationen frühzeitig zu erkennen und individuelle Lösungswege zu entwickeln. Durch intensive Praxis, situatives Training und persönliche Betreuung lernst du, dein Brazilian Jiu-Jitsu technisch präziser, effizienter und erfolgreicher anzuwenden.