Unterrichtsplan
Unser aktueller Unterrichtsplan bietet Ihnen einen Überblick über alle Kurse und Unterrichtszeiten der Renzo Gracie Schweinfurt - Martial Arts Academy. Alle Unterrichtseinheiten folgen einem strukturierten Lehrplan und bauen systematisch aufeinander auf.
Kinderakademie
Montag
17:00 – 18:00
Kids MMA (ab Graugurt & ab 6 Jahren)
Mittwoch
16:15 – 17:00
Minis BJJ (ab 3 Jahren)
17:00 – 18:00
Mediums & Maxis Kids BJJ (ab 6 Jahren)
Freitag
16:15 – 17:00
Minis BJJ (ab 3 Jahren)
17:00 – 18:00
Mediums & Maxis Kids BJJ (ab 6 Jahren)
Brazilian Jiu-Jitsu (Gi)
Montag
19:15 – 20:15
BJJ Advanced Gi + Competition
Dienstag
09:00 – 10:00
Morning Class BJJ Gi (All Levels)
Mittwoch
18:15 – 19:15
BJJ Basic Gi (Blue Belt Curriculum)
Freitag
18:15 – 19:15
BJJ Basic Gi (Blue Belt Curriculum)
NoGi / Grappling
Montag
18:15 – 19:15
NoGi Basic
Mittwoch
19:15 – 20:15
NoGi Advanced + Competition
Freitag
19:15 – 20:15
Grappling for MMA
Mixed Martial Arts (MMA)
Dienstag
18:15 – 19:15
Striking
19:15 – 20:15
Mixed Martial Arts (MMA)
Freitag
19:15 – 20:15
Grappling for MMA
Individuelle Lehrangebote
Neben unserem regulären Academy-Unterricht bieten wir individuelle Lehrformate für Privatpersonen, Unternehmen, Bildungseinrichtungen und Gruppen an. Alle Angebote orientieren sich an einem strukturierten Unterrichtskonzept und werden an die jeweiligen Lernziele und Voraussetzungen der Teilnehmer angepasst.
Gruppenunterricht für Prävention & Selbstverteidigung
Praxisorientierte Kurse für Schulen, Kindergärten, Unternehmen, Behörden, Vereine und andere Einrichtungen. Vermittelt werden Handlungskompetenzen zur Gewaltprävention, Konfliktvermeidung, Deeskalation und effektiven Selbstverteidigung.
Personal Coaching
Individueller Einzelunterricht mit einem auf deine persönlichen Ziele abgestimmten Lehrplan. Der Fokus liegt auf einer intensiven Technikvermittlung, persönlicher Betreuung und einer nachhaltigen Entwicklung.
Privattraining
Maßgeschneiderter Unterricht für Einzelpersonen, Familien oder Kleingruppen mit dem Schwerpunkt auf Technikvermittlung, Selbstverteidigung oder sportlicher Weiterentwicklung.
Kraft- & Athletiktraining
Systematischer Unterricht zur Entwicklung von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer. Die Inhalte orientieren sich an funktionellen Trainingsmethoden und unterstützen sowohl die sportliche Leistung als auch die Gesundheit.